«Лук от семи недуг» - гласит народная поговорка, а ведь в ней высказан народный вековой опыт. Еще с давнего времени людям были известны целебные свойства лука. Лук и чеснок является помощниками для хорошей работы иммунитета.

  В старшей группе «Радуга» прошла познавательная беседа на тему «Укрепляем организм». В ходе беседы Дарья Николаевна рассказала детям о пользе  овощей,  подчеркнула значимость влияния  лука и чеснока на наше здоровье, а главное  дала понять , что здоровья зависит от правильного питания. Чтобы улучшить работу иммунной системы ребенка в зимний период, необходимо витаминизировать его питание на протяжении лета и осени. Осень очень богата на созревшие фрукты и овощи, которые являются главной кладовой витаминов и полезных микроэлементов. Поэтому в осенний период обязательно вводите в рацион своих детей овощи, такие как лук, капуста, морковка, сладкий перец и многие другие. Получив достаточное количество витаминов, организм ребенка будет лучше сопротивляться различным вирусным и инфекционным заболеваниям.