Педагоги детского сада сегодня во время методического часа получили мастер-класс по фитнес-аэробике от инструктора по физкультуре Лолиты Дмитриевны Зеленевой. Целью данного мероприятия было ознакомление педагогов с одним из способов здоровье сбережения детей – детский фитнес.
В теоретической части была раскрыта актуальность темы, основные задачи, формы и виды упражнений. Практическая часть мастер-класса проходила в музыкальном зале детского сада. Воспитатели познакомились с фитнес разминкой, освоили базовые шаги фитнес-аэробики, узнали различные виды упражнений с использованием логоритмики и фитбол-гимнастики.
Участники мастер-класса весело и с пользой провели время, получили положительный эмоциональный заряд, повысили мышечный тонус, приобрели опыт по профилактике здорового образа жизни, функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной системы организма.