Печать
Категория: Новости
Просмотров: 6639

 

«Щи да каша – кормилицы наши», – говорили предки, для которых крупы были основной едой, поэтому о пользе каши для здоровья они знали из собственного опыта. О необыкновенной силе русских богатырей упоминают былины, но мало кто знает, что их основной едой была каша.

Завтрак – главный приём пищи, и каша – наилучший вариант. Это чрезвычайно полезный и к тому же вкусный продукт. Достижением каши можно отнести то, что после тепловой обработки белок, содержащийся в крупе, отлично усваивается организмом. В крупах содержится большое количество углеводов, что делает кашу замечательным источником энергии. Каша считается лучшей утренней едой. Утро детей в детском саду начинается с завтрака.

Каждое утро детей второй младшей группы «Любознайки» начинается со вкусной и полезной молочной каши, бутерброда со сливочным маслом, какао. Воспитатель Горшкова И.Д. Каждое утро рассказывает детям из какой крупы приготовлена каша, называет ее, рассказывает о пользе, знакомит с пословицами и поговорками, читает стихи, рассказы, организовывает просмотр интересных мультфильмов о каше таких «Горшочек каши».

Включение каши в рацион питания – это не только полезные витамины, но и залог здоровья юного организма.

 

IMG 9ab3cb730da7dc048011df300b3b8219 V